O que uma catraca pode te ensinar sobre Percepção do Ciclo Menstrual?

Numa empresa, estação e até numa academia é a catraca quem registra todo o movimento diário sobre quem entrou ou saiu, quem pagou ou deixou de pagar e o tempo exato no qual essa pessoa passou pelo local.

Aparentemente nada a ver com Ciclo Menstrual não é?! Pois te digo: tem tudo a ver!!! A nossa ciclicidade existe queiramos ou não, mesmo quando a camuflamos, aí que ela grita mesmo. Então, assim como a catraca, o registro do seu cotidiano (seja na mandala, tabela ou agenda) será o mapa do seu movimento no mês para que você encontre seus padrões pessoais.

Por exemplo: tem gente que passa toda quarta, às 12h, por determinada catraca. Já outra pessoa passa de segunda a sexta, entre as 7h e as 9h. Isso são padrões, certo?! Mas só sabemos isso porque foi registrado pela catraca cotidianamente.

Assim também acontece com sua energia, emoções e “sintomas” durante o Ciclo. Podemos encontrar e mapear vários padrões, mas para isso você precisa R-E-G-I-S-T-R-A-R… E aí? Bora praticar?!